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彩蔬腊味煲仔饭

彩蔬腊味煲仔饭

Flyer菲儿29

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姐姐从珠海回来,给我们带很多自己晒的腊肉。我忍不住要拿来做煲仔饭,嘻嘻,之前常用电饭锅做,这次用瓦煲仔来做。做出来是比较香,但要控制火候,不然容易糊底。
主料
大米适量腊肉适量腊肠适量
辅料
脆皮肠适量冬菇适量芥蓝适量
红罗卜适量适量食用油适量

彩蔬腊味煲仔饭的做法,共9个步骤

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解1

1/9. 大米,腊肉,腊肠,脆皮肠,冬菇,红罗卜,芥蓝。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解2

2/9. 冬菇泡发切丝,腊肠腊肉用温水清洗切成片,脆皮肠,红萝卜,芥蓝切丁。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解3

3/9. 大米洗干净用水泡一个小时。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解4

4/9. 把泡好的米加适量盐油拌匀,加适量清水大火煮开。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解5

5/9. 煮开后把米搅拌一下。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解6

6/9. 加入冬菇一起煮,转中火。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解7

7/9. 水变少加入蔬菜粒,转小火。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解8

8/9. 快干水前加入腊肉腊肠煲10分钟。

彩蔬腊味煲仔饭的做法图解9

9/9. 加入脆皮肠熄火焖10分钟。

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营养信息

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  • 彩蔬腊味煲仔饭热量2478 千卡
  • 脂肪121.2 克
  • 蛋白质47.3 克
  • 碳水化合物94.8 克
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