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手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇

33姐

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杏鲍菇学名:菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱
主料
肥瘦猪肉250克杏鲍菇一根胡萝卜0.5个
辅料
1勺泡椒6只辣椒3只

手撕杏鲍菇的做法,共2个步骤

手撕杏鲍菇的做法图解1

1/2. 杏鲍菇手撕条状,如图。胡萝卜切条,辣椒切条,泡椒切开,加入大蒜生姜。

手撕杏鲍菇的做法图解2

2/2. 锅热倒油,辣椒胡萝卜泡椒,大蒜生姜,入锅翻炒,加入少量盐,翻动以后再加去杏鲍菇。加入适量盐,快速翻炒即可。

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营养信息

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  • 手撕杏鲍菇热量1094 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物18.2 克
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