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牛蹄筋烧冬瓜

牛蹄筋烧冬瓜

qingyixiajing

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主料
牛蹄筋适量
辅料
冬瓜适量胡萝卜适量洋葱适量
香菇适量

牛蹄筋烧冬瓜的做法,共2个步骤

牛蹄筋烧冬瓜的做法图解1

1/2. 备料:牛蹄筋,冬瓜,胡萝卜,洋葱,香菇,葱姜蒜,红辣椒。

牛蹄筋烧冬瓜的做法图解2

2/2. 起锅热油,油7分热,放葱姜蒜和红辣椒,炒香后把料都捞出来留底油,然后放牛蹄筋(我买的是熟的)入锅炒,放料酒,老抽,八角,耗油,炒香后放香菇和胡萝卜,再炒一会后放少许的水,再把冬瓜放里,快熟的时候放洋葱,再放些盐,出锅前放少许味精,再放点香菜。

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营养信息

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  • 牛蹄筋烧冬瓜热量649 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
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