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水煮鱼

水煮鱼

娟娃儿

娟娃儿

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主料
草鱼适量
辅料
小米椒适量花椒适量干红辣椒适量
适量香菜适量八角适量
桂皮适量豆瓣酱适量大蒜适量

水煮鱼的做法,共7个步骤

1/7. 把豆芽在开水里煮一下,垫在盆底

水煮鱼的做法图解2

2/7. 把花椒、干辣椒、八角桂皮爆香

水煮鱼的做法图解3

3/7. 注意上个步骤要小火哦!有香味溢出后,弄小部分干辣椒出来,留着后面后。在倒入一些豆瓣酱,煸炒

水煮鱼的做法图解4

4/7. 再加切好的姜蒜爆香。(姜蒜切末好入味,我切太大啦)

水煮鱼的做法图解5

5/7. 放入鱼头和鱼排炒2分钟、再加清水煮。前面忘了说,鱼排、鱼头、鱼片都要玛几分钟,放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉

水煮鱼的做法图解6

6/7. 煮3-5分钟后加入鱼片,不要翻动,加如鱼片后再放入香菜、葱,两分钟后出锅

水煮鱼的做法图解7

7/7. 出锅后,在盆上切点蒜末、葱段和之前留出来的干辣椒,锅中油烧辣后,淋上,滋滋地响,一盘水煮鱼就好啦!口味重的,中间可以放盐和小米辣。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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