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茄子炒肉丝

茄子炒肉丝

七里辰光

七里辰光

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主料
茄子适量五花肉适量
辅料
适量大蒜适量生姜适量
适量味精适量

茄子炒肉丝的做法,共5个步骤

1/5. 将茄子切成丝,置于水中

2/5. 将五花肉切成肉丝,置于盆中

3/5. 将葱切成葱花,大蒜、姜切碎,放置一旁

4/5. 将锅放在火上,倒入适量的油,将切好的葱,大蒜,姜倒入爆炒

5/5. 将肉丝倒入锅内,随便翻炒,加入半勺盐翻炒,随后将茄子倒入锅内,炒2分钟,加入1勺多盐,少量味精,适量辣椒酱,再翻炒,

小窍门

1.茄子切好后,在空气中会氧化变色,将其置于水中,可防止变色

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营养信息

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  • 茄子炒肉丝热量1867 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.27 克
  • 碳水化合物3 克
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