| 主料 | ||
| 小排250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | 酱油6勺 | 葱5克 |
| 鸡精2勺 | 白糖3勺 | |
红烧排骨的做法，共4个步骤
1/4. 先放点葱姜炸香
2/4. 倒下排骨炒一炒，放点料酒翻一翻
3/4. 然后倒点海天酱油加凉水，淹没排骨盖上盖子熬干时加点鸡精和糖。
4/4. 最后加点葱就出锅了
小窍门
小排过下水。不要骨头太大的排骨
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| 主料 | ||
| 小排250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | 酱油6勺 | 葱5克 |
| 鸡精2勺 | 白糖3勺 | |
1/4. 先放点葱姜炸香
2/4. 倒下排骨炒一炒，放点料酒翻一翻
3/4. 然后倒点海天酱油加凉水，淹没排骨盖上盖子熬干时加点鸡精和糖。
4/4. 最后加点葱就出锅了
小排过下水。不要骨头太大的排骨
吃排骨100克，热量264千卡
相当于蹦床75分钟消耗的热量...
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