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香根孜然烤豆腐干

香根孜然烤豆腐干

anita229420

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主料
豆腐干2块香菜30克
辅料
酱油1勺柱侯酱1勺花生油1勺
豆瓣酱1勺孜然粉5克

香根孜然烤豆腐干的做法,共1个步骤

香根孜然烤豆腐干的做法图解1

1/1. 香查可口的烤豆腐干来了

小窍门

先在底盘的锡纸上涂抹一点点油,然后所有的酱汁和油全部调和在一起,用刷子在豆腐干的两面都刷上均匀的调料,进烤箱用上下火200°先烤6分钟,拿出来在已经脆化的一面撒上孜然粉,并把另一面上来同样撒上孜然粉进烤箱再烤同样温度5分钟,开箱在豆腐干上面铺上香菜把烤箱关上利用箱子里的余温捂1分钟就可以了,香脆可口。好

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营养信息

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  • 香根孜然烤豆腐干热量273 千卡
  • 脂肪3.69 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物16.91 克
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