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牛肉咖喱饭

牛肉咖喱饭

贪吃二小姐

贪吃二小姐

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主料
牛肉200克胡萝卜1颗土豆1个
洋葱1个咖喱块适量
辅料
食用油适量葱花少许

牛肉咖喱饭的做法,共4个步骤

牛肉咖喱饭的做法图解1

1/4. 所有材料切成大小相等的小块,牛肉煮熟,煮的时候放点大料。

2/4. 牛肉煮的时候捞出浮沫,煮15分钟左右后关火捞出牛肉。煮牛肉的汤留着备用。

牛肉咖喱饭的做法图解3

3/4. 锅内放油,加入胡萝卜,土豆翻炒,待胡萝卜变色土豆变透明状加入洋葱翻炒,洋葱炒至透明加入牛肉,翻炒一下加上之前煮牛肉的汤。水烧开后看土豆完全熟了以后开始加咖喱,咖喱按个人口味加减,我放了4块。加入咖喱后要顺一个方向不停搅拌,以防沾锅。咖喱完全融化,而且汤变的粘稠就可以关火开吃了。

牛肉咖喱饭的做法图解4

4/4. 加点米饭装盘就可以美美的享受了

小窍门

咖喱我用的是日本咖喱,口感比较正,口味也可以按自己喜好选择,这次我用的是甜的。做的时候可以先切牛肉,煮牛肉的同时再切其它材料,可以节省时间。

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营养信息

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  • 牛肉咖喱饭热量549 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质31.57 克
  • 碳水化合物35.54 克
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