| 主料 | ||
| 冬瓜半个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 醋适量 | 大蒜两瓣 |
减肥中晚餐-冬瓜汤的做法，共4个步骤
1/4. 冬瓜去皮切均匀的薄片，蒜切片
2/4. 热锅冷油，下蒜炒香倒入冬瓜翻炒，倒入半汤匙醋，继续翻炒
3/4. 炒2-3分钟倒入适量水
4/4. 小火慢炖至冬瓜透明，出锅，我出锅前放了点粉丝，也可以不放，粉丝给家人吃的想减肥尽量少吃粉丝
小窍门
加适量醋比较开胃，也有软化血管的作用
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