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香煎牛排

香煎牛排

鱼不懂得猫

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主料
牛排一块(大小适量)
辅料
洋葱1个适量鸡精适量
黑胡椒粉适量酱油适量蚝油适量
自制葡萄酒适量(可稍微多些)嫩肉粉适量

香煎牛排的做法,共2个步骤

香煎牛排的做法图解1

1/2. 将牛肉洗干净,用手先给牛肉做按摩,这样能使肉嫩一点。用刀背将牛肉里的筋拍短。洋葱一半切丝,一半切小碎末。将牛排用盐、鸡精、酱油、蚝油、黑胡椒粉、洋葱丝儿、葡萄酒,嫩肉粉放冰箱冷藏腌制2小时(时间越长越入味儿)。

香煎牛排的做法图解2

2/2. 肉腌好之后,就可以煎了。锅烧热后往锅里放入一块黄油(也可以用一般的油),黄油融化之后放入牛排。先用大火,然后转中火,正反两面各煎2分钟(喜欢老一点的可以自己再煎一会儿)。牛排装盘,然后是熬黑胡椒汁了。锅烧热放油,然后将刚刚切好的洋葱末倒入翻炒,放蚝油、酱油、番茄酱、黑胡椒粉、糖、鸡精、盐,然后淀粉兑水勾芡,熬煮到汤汁变浓稠,趁热浇到牛排上。

小窍门

葡萄酒就是自己用葡萄洗干净了,晾干水,然后找一个容器,一层葡萄一层白糖,然后密封起来。过个两三天葡萄酒就开始发酵了,浓浓的酒香,酸酸甜甜的。

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营养信息

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  • 香煎牛排热量409 千卡
  • 脂肪3.89 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物0 克
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