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冷面

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主料
荞麦面或普通冷面500克番茄1颗黄瓜1根
鸡蛋3个老昌红肠1根大蒜2瓣
香菜2两
辅料
1勺少许酱油少许
白糖2勺味素少许

冷面的做法,共8个步骤

冷面的做法图解1

1/8. 将香菜切断,番茄切片,大蒜切片待用。

冷面的做法图解2

2/8. 黄瓜切丝,开水煮熟鸡蛋待用。

冷面的做法图解3

3/8. 香肠切片。

冷面的做法图解4

4/8. 冷面汤汁制作方法:在碗中倒入糖、酱油醋、味素(蒜片、苹果切片或者西瓜切片),倒入500ml凉白开,拌匀。放入冰箱待用。(由于在超市已买好汤汁成品,本次就不上传详细汤汁图片)。

冷面的做法图解5

5/8. 将买好的冷面先放在冷水中浸泡30分钟,用大锅烧开水后,将泡好的冷面放入开水中煮至冷面变色、变软(荞麦冷面变亮)。

冷面的做法图解6

6/8. 煮熟的冷面捞出后,放入冷水浸泡至冷面变凉后,沥干、盛至碗中待用。

冷面的做法图解7

7/8. 在冷面上放入切好的番茄片、黄瓜丝、香肠片、香菜、蒜片、鸡蛋。

冷面的做法图解8

8/8. 倒入汤汁后即可食用。

小窍门

超市有袋装的冷面汤汁,方便、快捷。制作冷面一般放入酱牛肉,个人比较喜欢老昌红肠,所以用红肠代替酱牛肉。

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营养信息

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  • 冷面热量279 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质20.56 克
  • 碳水化合物40.63 克
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