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快速制做健康瘦身咖啡

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小小的格调生活

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主料
咖啡(黑)、牛奶(脱脂)、沸水适量可可粉(随意)适量

快速制做健康瘦身咖啡的做法,共5个步骤

快速制做健康瘦身咖啡的做法图解1

1/5. 在准备器具时,同时烧开水。牛奶不加热,直接倒入牛奶杯。我用的黑咖啡,不含脂肪和碳水化合物。咖啡杯中加入两小勺咖啡。

快速制做健康瘦身咖啡的做法图解2

2/5. 我喜欢摩卡,加入一勺可可粉(巧克力粉)减肥可以不加。

快速制做健康瘦身咖啡的做法图解3

3/5. 直接加入沸水

快速制做健康瘦身咖啡的做法图解4

4/5. 搅拌后加入牛奶,牛奶我用的脱脂。按个人喜好加入牛奶量。注:牛奶不加热,冰箱取出直接用。

快速制做健康瘦身咖啡的做法图解5

5/5. 一杯健康咖啡就只做好啦!我不加糖,如果加入了巧克力粉,本身就带一点甜。减肥的话,不加可可粉就好。

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