| 主料 | ||
| 熟牛肉干200克 | ||
| 辅料 | ||
| 如下适量 | ||
麻辣牛肉干的做法，共3个步骤
1/3. 将熟牛肉条，加精盐、葱段、绍酒拌匀，腌渍15分钟。
2/3. 牛肉条炸酥捞出。
3/3. 加油，投入姜片、葱段炒出香味，放牛肉汤、精盐、糖色浇沸，下牛肉条加热至亮油，起锅放调料。
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| 如下适量 | ||
1/3. 将熟牛肉条，加精盐、葱段、绍酒拌匀，腌渍15分钟。
2/3. 牛肉条炸酥捞出。
3/3. 加油，投入姜片、葱段炒出香味，放牛肉汤、精盐、糖色浇沸，下牛肉条加热至亮油，起锅放调料。
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于上课69分钟消耗的热量...
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