大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆

suey小之

suey小之

13021人浏览
分享到:
收藏(434)
主料
黑豆50克黄豆50克核桃30克
黑糯米35克黑米35克薏米20克
花生30克黑芝麻适量
辅料
清水700克

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法,共6个步骤

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解1

1/6. 准备好所有材料就可以拿去清洗一下,其实份量不一定跟着我的,自己喜欢吃哪种就加多点也可以的…

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解2

2/6. 清洗时就好像洗米一样,但要注意黑芝麻,因为太细小了,倒水时要小心别把黑芝麻全倒了…

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解3

3/6. 洗干净材料后,直接倒进豆浆机,加约600-700g的清水

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解4

4/6. 插上电源,我一般喜欢特浓,因为豆浆机有干豆褒煮功能,所以有时间比较懒,又想喝豆浆的话就可以准备材料直接褒煮,不用另外浸泡再煮

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解5

5/6. 等豆浆机自动响起声音就代表豆浆已經打好并且煮熟了…用褒鱼汤的袋子装起渣,出来的豆浆就更滑了,隔出来的渣还能给我的植物做肥料…

黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆的做法图解6

6/6. 如果喜甜的亲们还可以加红糖进去的,但我个人觉得这样已經很好了,味道也很浓…

点赞(5096)
分享到:
收藏(434)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆浆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
13021人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黑豆黄豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米豆浆热量1560 千卡
  • 脂肪172.029999 克
  • 蛋白质129.33 克
  • 碳水化合物403.97 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看