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冬阴功汤

冬阴功汤

小赛学做菜

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主料
250克菇类150克胡萝卜1小根
辅料
冬阴功酱30克柠檬叶5片干良姜2-3片
香茅8小段干辣椒3只洋葱半只
香菜2小把青柠檬半只鱼露5毫升
椰汁100毫升

冬阴功汤的做法,共9个步骤

冬阴功汤的做法图解1

1/9. 先把虾枪剪掉,虾线去掉。洗净后,入油锅,快速炒到略微发红后,入盘备用。省去炒这步也可,口感略有不同。

冬阴功汤的做法图解2

2/9. 菇洗净后,焯水5分钟去土腥味。切块备用

冬阴功汤的做法图解3

3/9. 洋葱切细条

冬阴功汤的做法图解4

4/9. 取清水800ml(大约吃饭小碗3到4碗),放入两根香菜,柠檬叶,良姜,香茅,切条的洋葱,开始煮,沸腾后,继续煮15分钟,以求香料入味。

冬阴功汤的做法图解5

5/9. 加入冬阴功酱料后,再煮10分钟,这时建议可以先尝下味道,如果不够咸,可以再适当再加些酱料。椰浆取100ml,先不放入,先备用。

冬阴功汤的做法图解6

6/9. 现在加入干辣椒,炒过的虾,以及菇类和切小块的胡萝卜。继续煮熟。

冬阴功汤的做法图解7

7/9. 将半只青柠檬去籽,挤汁5ml-10ml,根据自己去酸度的接受程度选择

冬阴功汤的做法图解8

8/9. 在关火前五分钟,将之前准备好的柠檬汁,椰浆,鱼露全数倒入。

冬阴功汤的做法图解9

9/9. 五分钟后起锅,放上剩余香菜在汤上。

小窍门

青柠檬籽很苦,一定不能放入汤中。如果喜欢酸辣味更重,可稍许减椰浆,加多柠檬汁和辣椒。

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营养信息

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  • 冬阴功汤热量272 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物11.6 克
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