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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

诺诺2005

诺诺2005

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主料
五花肉适量
辅料
李锦纪叉烧酱两大勺少许细盐小半勺料酒适量

蜜汁叉烧肉的做法,共2个步骤

1/2. 先将五花肉洗净,控干水分或用厨房纸吸干。用少量细盐搓搽肉身,加适量料酒和叉烧酱,盖上保鲜膜放冰箱24小时(我是腌制了15小时)

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/2. 第二天把五花肉从冰箱里取出来,包上锡纸入烤箱220度,30分钟。拿出来打开锡纸倒出一部分汤汁,在肉上涂叉烧酱,再烤10分钟,取出翻面,用刚才倒出的汤汁加酱涂肉上,再烤10分钟,看肉的色彩程度,若不够可再翻面烤10分钟。

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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