| 主料 | ||
| 西瓜皮半个 | 青椒红椒1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐糖鸡精生抽适量添加 | ||
炒西瓜皮的做法，共2个步骤
1/2. 西瓜把里面红色果食全部挂掉去皮切成细条
2/2. 青椒红椒放油里爆炒倒入西瓜加适量调料炒熟即可非常简单美味
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| 主料 | ||
| 西瓜皮半个 | 青椒红椒1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐糖鸡精生抽适量添加 | ||
1/2. 西瓜把里面红色果食全部挂掉去皮切成细条
2/2. 青椒红椒放油里爆炒倒入西瓜加适量调料炒熟即可非常简单美味
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于刮胡子12分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于斜板仰卧起坐7分钟消耗的热量...
白灼菜心
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醋溜土豆丝
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茄汁带鱼
烧茄子
排骨汤
红烧肉
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蒜泥茄子