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烧茄子

烧茄子

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主料
茄子长的一根圆的一个(视吃的人数而定)
辅料
西红柿半个小青椒一个香菜两三根
淀粉适量适量大蒜适量
适量酱油适量适量
料酒适量白糖适量十三香适量
鸡精适量

烧茄子的做法,共8个步骤

1/8. 茄子去皮,切成不规则的小块儿;半个西红柿切成小块儿,青椒掰成小片,香菜切碎,蒜拍一下然后剁碎(蒜要多,这样才好吃),一小块大葱,切碎(提味儿用)。

2/8. 淀粉加水调成糊,放在小碗里(因为淀粉糊比较稠的时候会有点儿硬,不好往茄子上挂,所以用小碗装,茄子放进去晃一下碗,淀粉自然就会盖住茄子块儿,有人说放蛋清,但那样会影响口感,炸出来不脆)

3/8. 锅里倒油,烧热(有少量烟冒出的时候)调成小火,然后把茄子块一块一块的沾好淀粉糊,用筷子放入油锅里,炸,过程中可以用漏勺或者筷子碰一碰,如果变硬了,就捞出来,把油沥一下,放旁边备用

4/8. 炸茄子的时候可以调汁,酱油,醋,料酒,水,大概1:2:1:4吧,大概啊我也没仔细算都是凭感觉,再就是依据个人口味,比如我比较喜欢吃醋,所以醋可以多放一点。然后一小勺盐,鸡精放那么几粒,糖两小勺(不要放多,不是要甜味儿,是为了色泽好看口感好)

5/8. 如果你调汁的动作够快,茄子就不会炸糊,捞出来之后,再全倒进油锅炸第二遍,但要瞬间捞出来,否则会变黑(也就是糊了)

6/8. 油倒出来,锅里少留一点,然后把葱和十三香扔锅里,用铲子扒拉一下,感觉有香味儿了,把汁倒进去,再把西红柿,青椒块儿扔进去,烧一会儿,快开的时候把切好的蒜扔进去,这个时候你会感觉到一股,浓烈的,蒜香,然后倒一点点水淀粉进去(为了让汁有些粘度,但不要倒太多,否则会变得黏糊糊比较恶心)

7/8. 汁开始冒泡之后,把炸好的茄子块哗啦一下倒进去,大火,咔嚓咔嚓迅速翻炒,最好恩能够颠勺,让汁迅速的沾到每一个茄子块儿上,动作一定要快否则茄子会软掉,然后就可以装盘了。最后撒上香菜。

8/8. 被自己感动了,太好吃了

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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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