| 主料 | ||
| 无壳大头虾8只水煮 | 鸡腿2个切丁 | 西兰花两小朵 |
| 洋葱半个切丁 | 橘子半个切片,排花边用 | |
| 辅料 | ||
| 龙佐料打法如下::适量 | 番茄酱半勺 | 白糖少许 |
| 酒酿少许 | 辣油少许 | 凤佐料打发:适量 |
| 酱油少许 | ||
龙凤配的做法，共4个步骤
1/4. 无壳虾水煮加龙的佐料一起翻炒,洋匆丁也要放一起炒．勾欠粉少许．装盘撒点葱花
2/4. 橘子切片摆盘装饰用还有两朵西兰花也是摆花边用的
3/4. 鸡腿肉切丁,放味精,白胡椒蒜头粉．鸡蛋腌制2 0 分钟，裹粉下油锅?炸脆捞起备用
4/4. 下凤的佐料,倒入炸好的鸡肉翻炒几下就可装盘
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营养信息
详细信息>>- 龙凤配热量1363 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物25.17 克
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