主料 | ||
鸡肉250克 | 米饭适量 | 马苏里拉奶酪2~3片 |
辅料 | ||
大蒜适量 | 咖喱块2块 | 椰汁适量 |
黑胡椒碎适量 | 盐适量 | 辣椒粉适量 |
迷迭香碎适量 |
1/6. 备齐用料。
2/6. 鸡肉切块,加入盐、黑胡椒、辣椒粉、迷迭香抓匀腌制。
3/6. 热锅入少量油,将鸡块煎熟后盛出。
4/6. 国内放油,加入蒜碎和切碎的咖喱块,炒香后慢慢倒入椰浆熬制成咖喱酱。
5/6. 米饭铺在焗饭盘底部,盖上咖喱酱,将鸡肉放在最上,然后将马苏里拉奶酪切碎撒在上面。
6/6. 整盘入烤箱烤制15分钟奶酪融化后取出即可。
1.熬制咖喱酱时最好使用不粘锅。
2.入烤箱烤制的时间视状态而定,注意不要把鸡肉烤糊,会产生致癌物滴~