| 主料 | ||
| 青椒2个 | 鸡蛋2-3个 | 木耳适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
青椒木耳炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 选两个鸡蛋，打碎
2/4. 青椒切成丝
3/4. 木耳剁成块 要提前泡开
4/4. 先下鸡蛋，用油煎一会，用铲子切成块，鸡蛋熟后放青椒丝、木耳炒熟，最后放入适量盐。完成啦！出锅！
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| 主料 | ||
| 青椒2个 | 鸡蛋2-3个 | 木耳适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/4. 选两个鸡蛋，打碎
2/4. 青椒切成丝
3/4. 木耳剁成块 要提前泡开
4/4. 先下鸡蛋，用油煎一会，用铲子切成块，鸡蛋熟后放青椒丝、木耳炒熟，最后放入适量盐。完成啦！出锅！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于冰上掷石游戏36分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于健美操3分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于水球2分钟消耗的热量...
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