大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸭胸沙拉

鸭胸沙拉

kayleigh

kayleigh

11197人浏览
分享到:
收藏(410)
第一次在这里发布菜谱,希望大家喜欢我的鸭胸松子沙拉,做法很容易,只要半小时就可以啦。
主料
鸭胸一斤法式香蒜面包1条
辅料
芝麻菜100克生菜100克红椒半个
柠檬少许帕马森之士少许培根125克
松子100克橄榄油少许红酒醋少许
胡椒粉少许

鸭胸沙拉的做法,共9个步骤

鸭胸沙拉的做法图解1

1/9. 准备好所有沙拉所需的材料,分别取100g芝麻菜和生菜(切条)放到沙拉碗里,红椒切粒,柠檬把皮磨出来取皮放入沙拉中,

鸭胸沙拉的做法图解2

2/9. 培根放入不粘锅里炒2分钟然后倒入沙拉碗里

鸭胸沙拉的做法图解3

3/9. 松子也放入不粘锅炒1分钟

鸭胸沙拉的做法图解4

4/9. 调味料

鸭胸沙拉的做法图解5

5/9. 把所有材料弄好之后再撒上之士,分别加入少许橄榄油和红酒醋还有撒上胡椒粉。

鸭胸沙拉的做法图解6

6/9. 做沙拉前可以把法式面包切片后先放入烤箱,180度分别每面各烤8分钟,

鸭胸沙拉的做法图解7

7/9. 把鸭胸带皮的一面放入不粘锅里小火煎15分钟,待油都出来后翻面煎1分钟,然后放入烤箱设置160度,皮的一面朝上烤20分钟,这样可以保持鸭肉的嫩美多汁,烤完之后先放5分钟后切片。

鸭胸沙拉的做法图解8

8/9. 把鸭胸肉和沙拉还有面包装盘之后就大功告成了。

鸭胸沙拉的做法图解9

9/9. 这是周末晚餐,再来杯法国红酒,好好享受吧。

点赞(1002)
分享到:
收藏(410)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11197人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸭胸沙拉热量900 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看