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鱼头豆腐香菇汤

鱼头豆腐香菇汤

isusu

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主料
鱼头适量
辅料
香菇适量豆腐适量适量
适量大蒜适量

鱼头豆腐香菇汤的做法,共3个步骤

鱼头豆腐香菇汤的做法图解1

1/3. 鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的过程中可以撒上适量的盐

鱼头豆腐香菇汤的做法图解2

2/3. 将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足量的开水沫过材料

鱼头豆腐香菇汤的做法图解3

3/3. 大火将汤汁烧开后,转小火慢慢熬至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,加入切好的豆腐,一起再炖3-5分钟即可;出锅前加上2勺胡椒面,1小勺鸡精即可

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营养信息

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  • 鱼头豆腐香菇汤热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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