大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炒莜面

炒莜面

黑布朗

黑布朗

12535人浏览
分享到:
收藏(481)
主料
莜面窝窝一笼菠菜一把
辅料
葱花蒜末适量酱油适量适量
香油适量

炒莜面的做法,共10个步骤

炒莜面的做法图解1

1/10. 准备莜面窝窝一笼

炒莜面的做法图解2

2/10. 切成块状

炒莜面的做法图解3

3/10. 菠菜洗净,切段

炒莜面的做法图解4

4/10. 锅中热油,爆香葱花蒜末

炒莜面的做法图解5

5/10. 放入莜面窝窝翻炒

炒莜面的做法图解6

6/10. 放入菠菜翻炒

炒莜面的做法图解7

7/10. 倒入少许酱油

炒莜面的做法图解8

8/10. 放入一勺盐翻炒

炒莜面的做法图解9

9/10. 淋入香油

炒莜面的做法图解10

10/10. 出锅盛盘

点赞(6842)
分享到:
收藏(481)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12535人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炒莜面热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看