| 主料 | ||
| 西兰花400克 | 胡萝卜100克 | |
| 辅料 | ||
| 生抽2勺 | 蚝油2勺 | 盐1勺 |
| 蒜片适量 | ||
素炒西兰花的做法，共5个步骤
1/5. 西兰花掰成小块。洗了。
2/5. 胡萝卜削皮切片。
3/5. 下油，放蒜片，爆香。
4/5. 放西兰花炒炒，放胡萝卜片炒炒，放一小碗水，放两勺子耗油。翻翻，闷两分钟。
5/5. 放生抽，盐。翻翻。放水淀粉。翻翻。出锅。
点赞(6633)
分享到：
素炒西兰花的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10892人查看，0条评论
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于坐飞机37分钟消耗的热量...
吃西兰花100克，热量28千卡
相当于弹风琴11分钟消耗的热量...
吃兰花
干煸豆角
龙井虾仁
手抓饼
燕麦饼干
芝士面包
西红柿炒鸡蛋
冬瓜排骨汤
油条
家常豆腐
豆沙包
千层肉饼
糖醋里脊
