| 主料 | ||
| 西红柿3个 | 西红柿3个 | 鸡蛋4个 |
| 鸡蛋4个 | 盐5克 | 盐5克 |
| 鸡精3克 | 鸡精3克 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋加盐打散，锅烧干加油烧热，加入鸡蛋煎成蛋饼，盛出备用。
2/3. 西红柿用热水去皮，切成厚片备用。锅烧干加油烧热，加入西红柿翻炒，翻炒两遍后加入鸡蛋继续翻炒两遍加入适量水中火闷3分钟，加入盐、鸡精装盘出锅。
3/3. 图...
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营养信息
详细信息>>- 西红柿炒鸡蛋热量300 千卡
- 脂肪25.02 克
- 蛋白质51.92 克
- 碳水化合物97.04 克
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