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全麦玫瑰馒头

全麦玫瑰馒头

吃是一种常态

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主料
全麦粉300克中筋面粉300克白糖60克
酵母粉8克400毫升食用油适量
葡萄干适量

全麦玫瑰馒头的做法,共2个步骤

全麦玫瑰馒头的做法图解1

1/2. 将葡萄干洗净,捏干水,切碎。 将葡萄干,麦粉,面粉放入钢盆中,混合均匀。温水,水中放糖,酵母粉,搅匀。将水倒入拌匀,揉约2分钟至成团。用湿毛巾或保鲜膜盖好,静置20分钟。

全麦玫瑰馒头的做法图解2

2/2. 面发至2倍大,用手按压不反弹。面团分12份,每份再分5块,擀成圆面皮,五个小圆竖着叠,每片叠在另一片的3分之1处,从上开始卷起来,从中间一分为二,两朵玫瑰花出现整理下形状,花瓣稍稍往外翻成开花状,放在蒸笼上,喷水,醒30分钟后,蒸15分钟即可。关火后闷5分钟再开盖。

小窍门

放入蒸笼时摆的开一点,第二次发或许会挤在一起

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营养信息

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  • 全麦玫瑰馒头热量2799 千卡
  • 脂肪103.47 克
  • 蛋白质15.57 克
  • 碳水化合物309.8 克
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