| 主料 | ||
| 猪前脚半个 | ||
| 辅料 | ||
| 大料适量 | 生姜，蒜，冰糖适量 | |
红烧猪脚的做法，共1个步骤
1/1. 猪脚先氽一下，过凉水洗净，冷油下冰糖，炒糖色，下姜，蒜，大料炒岀香味，下猪脚，倒点酒酿去腥，翻炒，上色到生抽，我是到了三次生抽，颜色如图片，放小米辣，翻炒几下，到入适量清水，烧开后到入高压电饭锅40分钟.岀锅，香
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| 猪前脚半个 | ||
| 辅料 | ||
| 大料适量 | 生姜，蒜，冰糖适量 | |
1/1. 猪脚先氽一下，过凉水洗净，冷油下冰糖，炒糖色，下姜，蒜，大料炒岀香味，下猪脚，倒点酒酿去腥，翻炒，上色到生抽，我是到了三次生抽，颜色如图片，放小米辣，翻炒几下，到入适量清水，烧开后到入高压电饭锅40分钟.岀锅，香
吃猪脚100克，热量260千卡
相当于有氧运动57分钟消耗的热量...
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