| 主料 | ||
| 黄花鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜，蒜，酱油适量 | ||
清蒸黄花鱼的做法，共3个步骤
1/3. 入锅前。准备好一切
2/3. 十分钟后，成品出来了，如果爱吃辣的可以放点辣椒，更可口。
3/3. 看看，怎么样？
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| 主料 | ||
| 黄花鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜，蒜，酱油适量 | ||
1/3. 入锅前。准备好一切
2/3. 十分钟后，成品出来了，如果爱吃辣的可以放点辣椒，更可口。
3/3. 看看，怎么样？
吃黄花鱼100克，热量99千卡
相当于草地保龄球33分钟消耗的热量...
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