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银耳雪梨羹

银耳雪梨羹

尘欢07

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主料
银耳适量
辅料
水晶梨一个冰糖适量

银耳雪梨羹的做法,共9个步骤

银耳雪梨羹的做法图解1

1/9. 原料备用。

银耳雪梨羹的做法图解2

2/9. 银耳泡发后洗净。

银耳雪梨羹的做法图解3

3/9. 去掉根部。

银耳雪梨羹的做法图解4

4/9. 撕成小块。

银耳雪梨羹的做法图解5

5/9. 雪梨去皮去核,切成小块。

银耳雪梨羹的做法图解6

6/9. 锅内放入适量的水,同时放入银耳。

银耳雪梨羹的做法图解7

7/9. 加入雪梨,烧开后,改小火炖至黏稠。

银耳雪梨羹的做法图解8

8/9. 放入冰糖。

银耳雪梨羹的做法图解9

9/9. 炖至冰糖融化即可。

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营养信息

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  • 银耳雪梨羹热量86 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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