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干锅鱼

干锅鱼

飘飘海

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主料
草鱼2斤
辅料
大葱一颗100克大蒜8瓣
干辣椒角50克花椒20克

干锅鱼的做法,共6个步骤

干锅鱼的做法图解1

1/6. 干辣椒角剪断,姜切片,葱切段,蒜用刀拍一下,花椒备用

干锅鱼的做法图解2

2/6. 鱼片成片

干锅鱼的做法图解3

3/6. 加入一个蛋清,适量料酒,少量糖,适量盐和淀粉,少量味精和芝麻,少量辣椒面(不喜辣的可不放),拌匀,放置10分钟入味。

干锅鱼的做法图解4

4/6. 腌制好的鱼,放入油锅炸好,待用。第一遍炸好后,油锅烧热,再炸一遍,这样鱼外焦里嫩,还不易被炒碎。

干锅鱼的做法图解5

5/6. 干辣椒角、花椒、葱姜蒜、土豆片炝锅,再放入炸好的鱼,2分钟出锅。

干锅鱼的做法图解6

6/6. 成品,香辣可口

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营养信息

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  • 干锅鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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