| 主料 | ||
| 土豆1个 | 青椒1个 | |
| 辅料 | ||
| 牦油适量 | 盐适量 | |
家常做法-青椒土豆丝的做法，共3个步骤
1/3. 土豆切丝用水过一下，去掉多余淀粉
2/3. 青椒切丝
3/3. 锅内放底油烧热，加入土豆丝爆炒，加入适量牦油，盐调味，出锅前加入青椒丝翻炒关火！
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| 主料 | ||
| 土豆1个 | 青椒1个 | |
| 辅料 | ||
| 牦油适量 | 盐适量 | |
1/3. 土豆切丝用水过一下，去掉多余淀粉
2/3. 青椒切丝
3/3. 锅内放底油烧热，加入土豆丝爆炒，加入适量牦油，盐调味，出锅前加入青椒丝翻炒关火！
吃青椒100克，热量22千卡
相当于打猎4分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于脱衣服38分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于搬东西29分钟消耗的热量...
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