大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黑胡椒鸡肉卷饼

黑胡椒鸡肉卷饼

饼春卷主食单身食谱更多>>
两人食堂

两人食堂

11699人浏览
分享到：
收藏(901)
本人上班族一枚，又是吃货，每天给自己弄点早餐吃吃但是还要简单快捷
主料
鸡胸肉适量洋葱适量黄瓜适量
番茄适量适量你喜欢的任何食材适量
辅料
盐适量黑胡椒适量黑胡椒酱可有可无

黑胡椒鸡肉卷饼的做法，共5个步骤

1/5. 将所有蔬菜食材洗净 切丝或切片

2/5. 鸡胸肉切丁，加盐和黑胡椒粉还有黑胡椒酱腌制一会儿(一般鸡胸肉我在晚上炒菜之后就会直接做掉然后早上可以直接加热下)

3/5. 将腌制好的鸡肉炒熟

4/5. 准备卷饼皮，按照包装说明书上放入微波炉热或者放在平底锅上加热，不需要抹油，加热下就好

黑胡椒鸡肉卷饼的做法图解5

5/5. 把所有的内容物放在卷饼上，开卷，可以包成不同的式样！

点赞(3872)
分享到：
收藏(901)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡肉卷的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11699人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黑胡椒鸡肉卷饼热量400 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物14.74 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺