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酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼

菠萝蜜

菠萝蜜

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主料
冰鲜鱿鱼200克
辅料
蒜苗适量适量适量
大蒜适量

酱爆鱿鱼的做法,共1个步骤

酱爆鱿鱼的做法图解1

1/1. 1鱿鱼处理干净,眼睛、内脏挖出.鱿鱼外面有一层膜撕掉。2切开,打十字花刀 3用料酒、酱、盐盐渍十分钟左右 4开水煮沸汆水 5冷水冲去腥沫 6葱姜大蒜炝锅,倒入鱿鱼,然后倒入蒜苗 7加入料酒、盐、糖、海鲜酱、生抽,翻炒,以料酒代水盖上锅盖煮十分钟左右起锅

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