主料 | ||
茄子两根 | 肉末100克 | |
辅料 | ||
青红尖椒各一根 | 生姜,大蒜头适量 | 生抽,料酒适量 |
盐,植物油适量 | 香葱,茶油腊八豆适量 | 淀粉适量 |
1/6. 准备主食材,肉末加料酒、淀粉和生姜腌十分钟
2/6. 茄子切滚刀块,放入清水中浸泡后再放入微波炉叮两分钟,这步是让茄子变软
3/6. 锅内加油烧至七成热,倒入茄子翻炒至软(刚放入茄子时,锅内的油很快就会被茄子吸干,没关系,慢慢炒软后,油就会回出来了)
4/6. 将炒软的茄子盛出,锅内再加一点点油,放入肉末炒至变色后盛出
5/6. 将青红椒,葱段,生姜和大蒜头放入锅内爆香
6/6. 再放入茄子和肉末翻炒,加入生抽,茶油腊八豆和盐,炒均后起锅