妈妈的味道
| 主料 | ||
| 咸菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋两个 | 味精适量 | |
咸菜炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 将咸菜切好备用
2/4. 把鸡蛋放入咸菜放入味精中打均匀
3/4. 下锅煎，将两边煎成金黄色，即可
4/4. 大功告成
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| 主料 | ||
| 咸菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋两个 | 味精适量 | |
1/4. 将咸菜切好备用
2/4. 把鸡蛋放入咸菜放入味精中打均匀
3/4. 下锅煎，将两边煎成金黄色，即可
4/4. 大功告成
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于建筑26分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于拳击22分钟消耗的热量...
吃咸菜100克，热量15千卡
相当于速度滑冰1分钟消耗的热量...
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