| 主料 | ||
| 鳕鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 淀粉适量 | |
香煎鳕鱼的做法，共4个步骤
1/4. 用盐，淀粉，腌制5分钟
2/4. 正反面分别煎5分钟
3/4. 成品
4/4. 这是做给老大吃的，附上大吃货的照片
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| 主料 | ||
| 鳕鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 淀粉适量 | |
1/4. 用盐，淀粉，腌制5分钟
2/4. 正反面分别煎5分钟
3/4. 成品
4/4. 这是做给老大吃的，附上大吃货的照片
吃鳕鱼100克，热量88千卡
相当于脱衣服44分钟消耗的热量...
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