| 主料 | ||
| 土豆两个 | 青椒500克 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 大蒜5克 | 老姜5克 |
| 食用油少许 | 冷开水一点i | |
青椒土豆丝的做法，共4个步骤
1/4. 先炒一下青椒
2/4. 下土豆
3/4. 下各种调料
4/4. 起锅
小窍门
炒的时候一定要开小火，不然会糊！
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| 主料 | ||
| 土豆两个 | 青椒500克 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 大蒜5克 | 老姜5克 |
| 食用油少许 | 冷开水一点i | |
1/4. 先炒一下青椒
2/4. 下土豆
3/4. 下各种调料
4/4. 起锅
炒的时候一定要开小火，不然会糊！
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吉特巴舞5分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于修筑围墙12分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于洗衣服35分钟消耗的热量...
卤牛肉
红烧排骨
熘肝尖
馒头
红烧鸡翅
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臭豆腐
西湖醋鱼
鸡蛋灌饼
豆沙包
饺子
梅菜扣肉