| 主料 | ||
| 土豆2个 | 青椒1个 | 姜丝祘丝生抽美极鲜香油适量 |
青椒土豆丝的做法，共6个步骤
1/6. 土豆2个青椒1个切丝
2/6. 土豆丝
3/6. 青椒丝
4/6. 锅底放油姜丝祘丝炝锅爆香放土豆丝
5/6. 煸炒放美极鲜生抽盐青椒香即可
6/6. 青椒土豆丝
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| 土豆2个 | 青椒1个 | 姜丝祘丝生抽美极鲜香油适量 |
1/6. 土豆2个青椒1个切丝
2/6. 土豆丝
3/6. 青椒丝
4/6. 锅底放油姜丝祘丝炝锅爆香放土豆丝
5/6. 煸炒放美极鲜生抽盐青椒香即可
6/6. 青椒土豆丝
吃青椒100克，热量22千卡
相当于摔跤4分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于华尔兹舞25分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于水中有氧健身操18分钟消耗的热量...
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