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酸汤番茄鱼

酸汤番茄鱼

喻小264

喻小264

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做菜不要循规蹈矩,也不要天马行空,要做出自己的风格,那就是自己的菜,总是按照规矩做菜,那就不是小2我的菜,我的菜是经得起风吹雨打而立于不败的。至少在圈子朋友看来,还算靠谱,何为靠谱?会吃、会做、会学。
聊聊靠谱那点事吧:
会吃:如何叫会吃?首先要懂得民间食材,我觉得不一定要了解高级食材,因为民间人不稀罕,要懂得一年四季的时令食材即可。不要好高骛远的去追求你追寻不到的,当然有机会的话,我肯定不会放过机会,但是我只看身边能用能做的食材。吃不是单纯的吃,每个人都可以吃,但要吃出一个所以然,这的确需要时间、经历的磨砺。这就是我理解的吃。

会做:相信懂得一点做菜的都会做,有点小文采的绝对比我写的好,我没有华丽的词语,但是我有实在的美食话题。我很摒弃那种没啥本事,到处用小动作在后面坑蒙拐骗的人,是一碗菜总是会真正的端上台面的,这才是硬道理。回到会做的话题,基本的色、香、味、型这是基础,而不是用相机拍几张ps的照片就完事了,我不喜欢做好菜直接倒入盘子,也许这个时候更加的能体现我的慢,因为我会用小小的动作,让才更加的协调,干净。你们不觉得当你端出自己的成品的那一刻,一定是最帅的。

会学:本身学无止境,我一直没有停止自己学习的脚步,去香港买书超重可以超400块,很多人不能理解的事情,跟super大厨不断的学习交流,如何把专业化的东西转换到民间家常菜上,需要一个很长的过程,至少我已经在路上了,在这里很谢谢帝都的低调派:胡元骏,浙江派:姜仁健,本帮菜大师:帅晓剑。还有慢生活男人帮的:金刚、毕业,有你们,我的动力就像一台开足马力的狮子,在美食的道路上狂奔中,在无止境的美食路上把民间菜传播给每个喜欢美食的朋友。

回到正题,今天我要做的是私房酸汤番茄鱼,很多人听到酸汤鱼第一个联想到了贵州,说实在话,我做这道菜就没有发言权,但是不会阻挡我挑战的动力,中国菜实在太有意思了,一个地方菜系让你一辈子都无法学会,不过民间菜就不要走专业的路线,能达到色香味形,有负责任的心就可以了,抛去所有贵州酸汤鱼的做法,用我自己的方式来对待这道菜,相信你看了会觉得超值。
说起这道菜就想起了广西柳州的酸笋,因为我要用到酸笋的酸,很多人可能第一次闻到的话,第一感觉是臭,但是习惯了话,就会完全喜欢上她的酸,螺蛳粉里面没有酸笋就不完美了,其实这就是美食的追求,为了酸笋我前天晚上办完事,半夜坐地铁去取酸笋,我容易嘛,在这里也谢谢一位在上海定居的佛山朋友,好心的送了我两包。
主料
酸笋适量鲈鱼适量番茄适量
菜心适量蛋清适量红薯粉适量
辅料
适量适量生粉适量
花雕酒适量

酸汤番茄鱼的做法,共20个步骤

酸汤番茄鱼的做法图解1

1/20. 准备酸笋,焯水用水浸泡着。

酸汤番茄鱼的做法图解2

2/20. 鲈鱼处理一下。

酸汤番茄鱼的做法图解3

3/20. 骨头和肉分离。鱼骨、鱼头备用,鱼片上浆。

酸汤番茄鱼的做法图解4

4/20. 鱼片切蝴蝶刀,即一刀不切段,第二刀切断。上浆半个蛋清,或者三分之一蛋清,少许盐,一点点生粉,花雕酒。

酸汤番茄鱼的做法图解5

5/20. 番茄切十字刀。

酸汤番茄鱼的做法图解6

6/20. 沸水中烫一下。

酸汤番茄鱼的做法图解7

7/20. 去皮。

酸汤番茄鱼的做法图解8

8/20. 切碎。

酸汤番茄鱼的做法图解9

9/20. 鱼骨、鱼头两面煎透。

酸汤番茄鱼的做法图解10

10/20. 放姜片,少许花雕酒。

酸汤番茄鱼的做法图解11

11/20. 放入盘子中待用。

酸汤番茄鱼的做法图解12

12/20. 锅中放入油

酸汤番茄鱼的做法图解13

13/20. 煸炒番茄碎。

酸汤番茄鱼的做法图解14

14/20. 加入鱼骨。

酸汤番茄鱼的做法图解15

15/20. 倒入开水。

酸汤番茄鱼的做法图解16

16/20. 中大火煮十分钟。

酸汤番茄鱼的做法图解17

17/20. 过滤倒入另外一个锅,只留汤。

酸汤番茄鱼的做法图解18

18/20. 下入酸笋,煮开小火,慢煮五分钟之后捞起,放少许盐。

酸汤番茄鱼的做法图解19

19/20. 最后下上浆的鱼片。

酸汤番茄鱼的做法图解20

20/20. 汤要煮开才下,鱼片变色即关火。成品待会最后上。最后下入两颗小菜心即可。

小窍门

其实煮鱼汤要放开水,我放的是烧开过的净水,前五分钟用中大火煮煮,这样把煎过的鱼味道煮出来,汤会浓郁,然后再改小火煮五分钟,下个环节就是过滤了,过滤出来鱼骨头我会另外装出来,蘸点酱油吃,可以在继续等待美食的时候先享受一下。过滤的原因让汤汁没有杂质,干净,有视觉感我喜欢完美。
1.鱼片上浆的粉选用红薯粉,这样吸水强,量只要一点点。
2.上浆的蛋清根据食材的量而定,比如今天这次一斤三两的鲈鱼,但是净鱼肉可能也就是三两-四两,所以只要三分之一的蛋清就足以。
3.煮的番茄鱼汤里面的料不要扔掉,那可是美味呀,番茄的原汁和新鲜的鱼骨,况且骨头上面还有肉,用点特级酱油蘸食的话,根本不逊于土鸡、蹄髈类的。蘸酱油的那种美味绝对可以回味。
4.酸笋有些朋友可能喜欢炒一下,其实我同意,但是做这道汤的话,不宜炒,因为会太油,汤宜清爽。
5.我会用两次过滤的方法,一次是熬鱼骨头,第二次是下鱼片,这样能保证汤汁的干净,色面上能让人眼前清新。
6.另外调味的话,只要下点盐就足以,鱼、番茄原汁、酸笋搭配出来的食材太鲜了。
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营养信息

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  • 酸汤番茄鱼热量1560 千卡
  • 脂肪16.73 克
  • 蛋白质38.819999 克
  • 碳水化合物94.22 克
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