| 主料 | ||
| 苦瓜1根 | 猪里脊少许 | |
| 辅料 | ||
| 酱油少许 | 鱼露少许 | 盐少许 |
苦瓜炒肉的做法，共3个步骤
1/3. 把锅子烧热倒油！把肉扔进去炒一炒！倒酱油
2/3. 把切好的苦瓜丢进去，倒鱼露再倒盐！
3/3. 好了！
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| 主料 | ||
| 苦瓜1根 | 猪里脊少许 | |
| 辅料 | ||
| 酱油少许 | 鱼露少许 | 盐少许 |
1/3. 把锅子烧热倒油！把肉扔进去炒一炒！倒酱油
2/3. 把切好的苦瓜丢进去，倒鱼露再倒盐！
3/3. 好了！
吃猪里脊100克，热量153千卡
相当于吹喇叭76分钟消耗的热量...
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于踢键子3分钟消耗的热量...
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