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1/5. 将虾仁洗净去沙线,放淀粉和少许盐,料酒,抓匀,腌制入味,20分。
2/5. 玉米剥粒,胡萝卜切小丁,和豌豆一起煮熟。可在超市买那种混装冷冻的。
3/5. 色拉油,烧七八成热,将虾仁下锅,翻炒,至变色,再炒至熟。
4/5. 放入三丁,继续翻炒,放盐,鸡精调味。
5/5. 如果炒虾仁粘锅,可以炒好后换一口炒锅,继续炒三丁和虾仁。
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