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牛肉丸子

牛肉丸子

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主料
牛肉馅儿适量大蒜适量适量
辅料
适量酱油适量花椒油适量
五香粉适量淀粉适量蛋清适量
香油适量

牛肉丸子的做法,共5个步骤

牛肉丸子的做法图解1

1/5. 瘦牛肉打成肉馅儿,然后顺时针或者逆时针朝着一个方向打,打一会儿加一小勺水,打一会儿加一小勺水,打到肉馅儿变粘,有胶质的样子

牛肉丸子的做法图解2

2/5. 蒜剁碎

牛肉丸子的做法图解3

3/5. 大葱剁碎

牛肉丸子的做法图解4

4/5. 葱末,蒜末放肉馅儿里,然后,就是调料:盐,酱油,五香粉,花椒油,香油,打一个蛋清放进去,然后加少许淀粉,用手(可以戴手套)抓匀

牛肉丸子的做法图解5

5/5. 锅里放水,加些葱段儿,白菜叶子,水烧开之后,把肉馅儿像在火锅店下鱼滑一样下到锅里,等煮开,丸子都漂上来,就可以捞出来吃啦~~
也可以炸着吃,味道更好~~

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营养信息

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  • 牛肉丸子热量93 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物32.2 克
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