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低脂咖啡冰淇淋

低脂咖啡冰淇淋

tgcyy82

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主料
牛奶300毫升速溶咖啡粉15克
辅料
1克白糖40克生蛋黄2个

低脂咖啡冰淇淋的做法,共7个步骤

低脂咖啡冰淇淋的做法图解1

1/7. 首先把冰淇淋机内桶冷冻12小时然后取一个小锅倒入牛奶放入蛋黄、盐、白糖。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解2

2/7. 放入速溶咖啡粉用料理棒打匀。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解3

3/7. 开小火,边加热边搅拌,防止糊锅。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解4

4/7. 煮至粘稠,顺滑后关火,晾凉后放入冰箱冷藏4小时。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解5

5/7. 将冷藏后的液体从加料口倒入冰淇淋机,顺时针转动开关,搅拌35分钟。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解6

6/7. 搅拌25分钟的时候,冰淇淋已经变得非常粘稠了。

低脂咖啡冰淇淋的做法图解7

7/7. 如果喜欢口感硬实一些的,可以把放有冰淇淋的内桶放入冰箱再冷冻1小时。

小窍门

这款冰淇淋没有添加淡奶油,所以相对传统冰淇淋热量较低,非常适合减肥的朋友啊。

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营养信息

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  • 低脂咖啡冰淇淋热量81 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.41 克
  • 碳水化合物46 克
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