| 主料 | ||
| 秋葵10个 | 金针菇一把 | 芥末一条 |
| 酱油1勺 | 醋1勺 | 盐少许 |
凉拌秋葵的做法，共2个步骤
1/2. 秋葵蒂头处用削皮器像削铅笔一样处理。
2/2. 秋葵和金针菇分别焯水后，过凉水，金针菇挤出水分，剪短；秋葵斜切。与芥末、酱油、醋、盐一起拌匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 凉拌秋葵热量179 千卡
- 脂肪4.91 克
- 蛋白质16.47 克
- 碳水化合物43.86 克
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