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酸菜鱼

酸菜鱼

蔬菜苞苞

蔬菜苞苞

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主料
黑鱼1条
辅料
酸菜1小碗酸萝卜丝适量白酒适量
适量花椒适量辣椒适量
郫县豆瓣酱适量适量大蒜适量

酸菜鱼的做法,共17个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/17. 准备好葱姜蒜,辣椒,花椒。

酸菜鱼的做法图解2

2/17. 酸菜一小碗。

酸菜鱼的做法图解3

3/17. 酸萝卜丝准备好。

酸菜鱼的做法图解4

4/17. 黑鱼一条,洗净。

酸菜鱼的做法图解5

5/17. 将鱼片成鱼片。

酸菜鱼的做法图解6

6/17. 将白酒,蒜,姜末,葱白段,花椒,和豆瓣酱放入鱼片中。

酸菜鱼的做法图解7

7/17. 将所有调料全部拌匀,将鱼片腌制半个小时。

酸菜鱼的做法图解8

8/17. 热锅下油,倒入蒜姜末,辣椒,花椒炒香。

酸菜鱼的做法图解9

9/17. 倒入酸菜翻炒均匀。

酸菜鱼的做法图解10

10/17. 倒入酸萝卜丝翻炒均匀。

酸菜鱼的做法图解11

11/17. 倒入适量清水。

酸菜鱼的做法图解12

12/17. 放入鱼头。

酸菜鱼的做法图解13

13/17. 将鱼头熬制到汤汁发白。

酸菜鱼的做法图解14

14/17. 轻轻地划入鱼片。

酸菜鱼的做法图解15

15/17. 用锅铲轻轻地将鱼片往汤汁里压压。千万不要翻动,鱼片很容易烂。

酸菜鱼的做法图解16

16/17. 大火煮5-6分钟,鱼片发白,即可。

酸菜鱼的做法图解17

17/17. 将鱼片装入碗里,撒入葱花儿。

小窍门

1,鱼片一定要用适量的白酒腌制,可以去腥,也可以更好的入味。
2,鱼片下锅以后,千万不可随意翻动,只能轻轻地压,不然鱼片全部都烂了。
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营养信息

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  • 酸菜鱼热量599 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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