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紫薯玫瑰花馒头

紫薯玫瑰花馒头

小耳朵圆圆

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主料
面粉500克紫薯2个半
辅料
安琪酵母3克白糖2勺半勺

紫薯玫瑰花馒头的做法,共14个步骤

紫薯玫瑰花馒头的做法图解1

1/14. 紫薯切片煮熟(我是为了节约时间不用蒸)

紫薯玫瑰花馒头的做法图解2

2/14. 煮熟的紫薯盛碗里趁热压泥,紫薯汤不浪费等一会温水化酵母粉来和面。

紫薯玫瑰花馒头的做法图解3

3/14. 压得差不多加两勺白糖再接着压直到白糖融化。

紫薯玫瑰花馒头的做法图解4

4/14. 3克酵母粉+小半勺盐

紫薯玫瑰花馒头的做法图解5

5/14. 化开的酵母粉倒进面粉里然后再放入紫薯泥

紫薯玫瑰花馒头的做法图解6

6/14. 揉捏成光滑的表面盖上湿布等待发酵(25°左右差不多两个小时就可以发酵好)

紫薯玫瑰花馒头的做法图解7

7/14. 体积变大,扒开面团有蜂窝装说明发酵好了。

紫薯玫瑰花馒头的做法图解8

8/14. 揉好面团后从中间挖一个洞搓成条状然后切成剂子(忽视掉我中间留的两坨,我留着做馒头的)

紫薯玫瑰花馒头的做法图解9

9/14. 擀成饺子皮大小重叠在一起,筷子在中间压一下。(有搓成一条横在最下面做花蕾的,这里上传没有显示出来)

紫薯玫瑰花馒头的做法图解10

10/14. 从下往上卷呀卷,卷好后用刀从筷子压的痕迹切断,花下面捏成圆形能立起来。

紫薯玫瑰花馒头的做法图解11

11/14. 冷水上锅,盖上锅盖醒面15分钟再开火蒸,时间自己拿捏,我蒸了20分钟。蒸好后过三分钟左右才打开锅盖(迅速的揭开)。

紫薯玫瑰花馒头的做法图解12

12/14. 成品

紫薯玫瑰花馒头的做法图解13

13/14. 成品 刚刚留的白色面团顺便捏的其他馒头

紫薯玫瑰花馒头的做法图解14

14/14. 成品

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营养信息

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  • 紫薯玫瑰花馒头热量1994 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.64 克
  • 碳水化合物79.8 克
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