大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香空心菜

蒜香空心菜

lilyshme

lilyshme

11046人浏览
分享到:
收藏(888)
主料
空心菜250克
辅料
大蒜2瓣少许鸡精少许

蒜香空心菜的做法,共5个步骤

蒜香空心菜的做法图解1

1/5. 空心菜用手掐断,保留叶子的完整,不能用刀切,茎部老的不要,掐一下不断的为准,洗净沥干备用。

蒜香空心菜的做法图解2

2/5. 大蒜切碎备用

蒜香空心菜的做法图解3

3/5. 锅里加油,加蒜瓣,烧热

蒜香空心菜的做法图解4

4/5. 加入空心菜,翻炒均匀,呈油绿,加少许盐和鸡精,不能炒太久

蒜香空心菜的做法图解5

5/5. 出锅,油绿绿的,咸香脆嫩

点赞(6879)
分享到:
收藏(888)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜香空心菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11046人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香空心菜热量50 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看