| 主料 | ||
| 空心菜一把 | 大蒜两个 | 菜籽油适量 |
| 猪油一勺 | 盐适量 | 鸡精适量 |
蒜香空心菜的做法，共7个步骤
1/7. 空心菜掐段至少洗三遍，大蒜拍碎
2/7. 倒入菜籽油烧热
3/7. 放入一勺猪油烧化后放入适量的盐
4/7. 放入拍好的大蒜
5/7. 放入准备好的空心菜
6/7. 翻炒六七下，别炒绵了，放入适量鸡精，关火
7/7. 出锅！超级嫩！
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营养信息
详细信息>>- 蒜香空心菜热量2675 千卡
- 脂肪203.2 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物83.6 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
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