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虾仁滑蛋

虾仁滑蛋

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主料
虾仁适量鸡蛋适量
辅料
适量十三香适量鸡精适量
葱花适量

虾仁滑蛋的做法,共7个步骤

虾仁滑蛋的做法图解1

1/7. 虾扒好,背线,肠线挑掉,虾头留下备用

虾仁滑蛋的做法图解2

2/7. 虾仁用半个鸡蛋清,少许盐,少许淀粉,少许十三香,抓匀腌制5分钟

虾仁滑蛋的做法图解3

3/7. 鸡蛋适量打散,放少许盐备用

虾仁滑蛋的做法图解4

4/7. 热锅凉油放虾头小火炸油,很快就会有香味,然后把虾头捞出留油

虾仁滑蛋的做法图解5

5/7. 用虾油煎鸡蛋小火哦

虾仁滑蛋的做法图解6

6/7. 鸡蛋成型倒入虾仁,快速大火翻炒,适当调味,虾仁变色后放少许葱花盛出

虾仁滑蛋的做法图解7

7/7. 完成

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营养信息

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  • 虾仁滑蛋热量183 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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